terapi mata minus dan silender

Mata indah cantik dan sehat merupakan idaman setiap insan tetapi apa daya apabila mata yang kita harapkan mengalami suatu gangguan suatu misal minus atau silinder, apa yang akan kita lakukan untuk mengatasi masalah tersebut? secara bijak sebaiknya menyayangi mata kita dengan melakukan terapi. 

Terapi mata minus dan silinder, lakukan kegiatan seperti berikut: 

a) Pertama gosok-gosokan kedua belah telapak tangan hingga terasa hangat.

b) Pejamkan mata lalu tutup dengan kedua telapak tangan tersebut (jangan ditekan, cukup tempelkan saja). Usahakan tidak ada cahaya yang masuk.

c) Ulangi beberapa kali hingga mata terasa lebih enak dan nyaman.

d) Lakukan eye palming saat mata mulai terasa tegang

Memfokuskan penglihatan menggunakan telunjuk. lakukan latihan ini dalam posisi duduk yang nyaman, dan tempatkan telunjuk anda 10 cm dari hidung. Fokuskan pandangan anda ke arah telunjuk kemudian alihkan fokus anda ke objek jauh yang berada di belakang telunjuk, kemudian kembalikan fokus anda ke telunjuk. Lakukan ini dengan melirik namun tanpa menggeserkan kepala. 

e) Senam mata. Caranya, goyangkan bola mata dari kiri ke kanan, kemudian berputar dan berkedip Latihan ini juga berfungsi untuk membersihkan dan melumasi biji mata.

f) Menjemur mata pagi hari dapat dilakukan dengan cara menutup kedua mata dan arahkan pandangan ke matahari sampai bola mata terasa hangat. 

Untuk malam harinya bisa dicoba relaksasi mata dengan menggunakan daun sirih, caranya cukup mudah. langkah-langkahnya sebagai berikut :

* Siapkan 4 sampai 5 lembar daun sirih segar usahakan bagian atas dari pokok tanaman sirih

* Cuci sampai bersih  

* Rendam daun sirih dengan air dalam baskom, remas-remas daun sirih sampai air tersebut berubah warna 

* Rendam mata dalam baskom yang sudah terisi air sirih. Pada saat mata terendam, cobalah untuk membuka dan menutup mata.

Nah demikian sob sekilas tentang terapi mata minus dan silender smoga bermanfaat yah.....

Vertigo sensasi pusing tujuh keliling

Vertigo sensasi “pusing tujuh keliling” alias rasa pusing yang luar biasa. Jangankan untuk beraktivitas, berdiri atau berjalan saja rasanya jadi tak karuan Sebagai pertolongan pertama pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh, setidaknya 8 sampai 12 gelas air putih per hari. Terkadang, gejala vertigo bisa muncul saat dehidrasi. Itulah mengapa, minum air putih bisa menjadi obat vertigo alami paling mudah, murah, dan efektif. Saat mulai merasakan pusing yang tak tertahankan, segera duduk dan ambil posisi ternyaman.  Setelah itu, cobalah untuk meracik obat vertigo alami yang bisa membantu meredakan gejalanya. Berbagai obat vertigo alami diantarnya adalah:

Air jahe

sensasi pedas dari jahe bisa menjadi obat vertigo alami. Bahkan, jahe dinilai ampuh meredakan gejala vertigo lebih baik caramembuatnyapun cukup mudah, rebus 2 sampai 4 gram jahe dan rebus selama lima menit. Saring air jahenya saja, lalu tambahkan madu untuk menambah rasa manis dan mengurangi rasa pedas jahe.

Ginkgo biloba

Bahan alami ini dapat membantu melancarkan peredaran darah di telinga bagian dalam dan otak. Dengan demikian, pusing dan gangguan keseimbangan yang Anda rasakan akan mereda secara perlahan.

kacang almond

Tak hanya jadi makanan andalan saat diet, kacang almond juga bisa menjadi salah satu obat vertigo alami. Almond mengandung tinggi vitamin A, vitamin B, dan vitamin E yang dapat membantu meredakan gejala vertigo.

Cuka apel campur madu

Kombinasi cuka apel dan madu dipercaya dapat membantu meredakan gejala vertigo. Kedua bahan ini dapat melancarkan aliran darah di otak dan mengatasi sensasi berputar yang Anda rasakan. cara membuat campurkan 2 sendok makan madu dengan 1 sendok cuka apel sebelum diminum, 

demikian sekilas tentang obat herbal vertigo, semoga bermanfaat....

kunyit senyawa antiradang dan antioksidan

Kunyit merupakan salah satu bumbu masak yang memiliki banyak manfaat dan sering digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit, termasuk salah satunya adalah masalah perut dan pencernaan.

Penggunaan kunyit dalam pengobatan dapat membantu mengobati penyakit asam lambung. Kunyit kaya akan senyawa antiradang dan antioksidan. Dalam pengobatan tradisional kunyit sering digunakan untuk meredakan nyeri arthritis dan melancarkan haid juga untuk meningkatkan pencernaan dan fungsi hati.

Kunyit mengandung bahan aktif yaitu kurkumin. Bahan ini yang memberi manfaat kesehatan pada kunyit. Kurkumin merupakan antioksidan polifenol, yang memiliki kemampuan sebagai antivirus, antibakteri, dan antikanker yang kuat.

Kunyit merupakan pengencer darah alami. Karena itu tidak mengonsumsi kunyit jika sedang mengonsumsi obat pengecer darah atau jika akan menjalani operasi dalam waktu dekat. Kunyit juga dapat menurunkan gula darah, menurunkan tekanan darah.

Wanita yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya tidak menggunakan kunyit secara berlebihan. Tubuh akan menyerap kandungan kunyit (kurkumin) dengan baik bila berkolaborasi dengan piperine untuk meningkatkan penyerapan kurkumin di tubuh. Piperine dapat ditemukan pada lada hitam. untuk cara membuat tanaman yang satu ini menjadi ramuan, silahkan sobat cari referensinya di google.

Nah demikian sobat bloger sekilas tentang manfat tanaman kunyit kunyit, semoga bermanfaat....

penghasil uang rubbel super 100% legit MONEY BIRDS

moneybirds.org penghasil uang rubbel super 100% legit

Game yang satu ini menghasilkan uang rubbel nyata, permainannya sungguh sangat sederhana tidak membutuhkan skill yang lebih, bahkan pemula pun bisa sukses dengan bermain di game ini. 

berikut caranya :

1. langkah pertama tentu kita kunjungi situs resminya dari game ini, kunjungi situsnya klik Disini

2. lakukan pendaftaran 

tidak membutuhkan aktu yang lama, singkat sudah bisa masuk ke login akun

3. Untuk memperceat penghasilan lakukan pembelian burung yang 7.500 dengan rep.. 5.000/jam sebanyak mungkin berikut contoh gambarnya

4. selamat mencoba keberuntungan di game ini, kumpulkan telur sebanyak mungkin,

5. Tipsnya tarik pembayan kalau sudah banyak

6. siapkan akun payeer sebagai tujuan pembayaran, 

Baca juga : cara membuat akun payeer

Demikian cara bermain di moneybirds semoga bermanfaat,,,salam sukses

Cara Sukses Membuat Akun Payeer

Cara Sukses Membuat Akun Payeer

payment prosesor  Payeer juga bisa digunakan untuk menampung berbagai macam mata uang serta juga bisa digunakan untuk bitcoin dan sejenisnya.

berikut panduan sederhana cara membuatnya.

1. Tahap pertama

Silahkan menuju link https://payeer.com 

Maka akan terbuka halaman utama payeer seperti gambar di bawah ini dan silahkan klik tombol SIGN UP

2. Tahap berikutnya setelah klik tombol sign up maka akan terbuka halaman seperti di bawah ini dan silahkan ikutin cara pengisiannya lalu terakhir klik lagi tombol sign up seperti contoh di bawah ini.

 

 3. setelah klik tombol sign up kamu login ke akun gmail kamu untuk ambil code

Ambil code dalam mailbox seperti ini lalau copy dan pastekan

4. Tahap berikutnya masukan code yg dari mailbox tersebut ke klom yg sudah di sedikan.

5. setelah klik tombol CONFIRM seperti di atas maka akan terbuka halamanan seperti di bawah ini yg isinya pasword PIN serta rekening payeer milik kamu,jika pasword,PIN mau kamu ganti seperti yg admin blog lakukan maka silahkan ganti pasword dan PIN tersebut.

6. berikutnya  klik NEXT akan muncul halaman acount yang sudah dibuat, 

Catat baik2 data tersebut untuk kepentingan saat transaksi nantinya lalu yg dinamakan account number adalah sebagai nomor rekening untuk penerimaan saldo hasil dari wd acx account number kamu di payeer yg di awali hurup P............lalu klik done untuk mengakhirinya.

Setelah klik DONE selesai sudah pembuatan akun payeer kamu dan akan terbuka halaman dasboard/member area payeer milik kamu seperti contoh gambar di bawah ini.

Demikian panduan cara membuat akun dari Payeer, smoga bermanfaat .... 

Cara mengkonsumsi SEMUT JEPANG adalah dengan memasukkan

Semut jepang dikonsumsi secara langsung, tidak dalam bentuk ekstrak. Cara mengonsumsinya adalah dengan memasukkan sejumlah semut ke dalam kapsul, kemudian memakannya. Jumlah semut atau dosis semut yang dimasukkan ke dalam kapsul disesusikan dengan keluhan yang dirasakan. Selain dikonsumsi menggunakan kapsul, semut juga bisa dikonsumsi dengan cara dicampurkan ke dalam makanan atau minuman.

Efek Samping Semut Jepang, Setiap pengobatan tentunya memiliki potensi menimbulkan efek samping. Terdapat beberapa efek samping semut jepang yang dilaporkan mulai dari anemia, demam, kadar gula darah turun drastis, mual, muntah, hingga gangguan pencernaan.

Selain itu, penggunaan semut jepang juga memungkinkan terjadinya reaksi alergi seperti ruam merah, gatal-gatal, hingga pembengkakan. Efek samping ini tentunya tidak terjadi pada setiap orang, tetapi tetap harus Anda waspadai.

Baca juga : Manfaat semut jepang

Manfaat semut jepang untuk kesehatan memang sudah banyak dipercaya oleh masyarakat. Namun jika kita mencari khasiat semut jepang menurut kedokteran, maka hingga saat ini masih belum ditemukan. Belum ada uji klinis atau penelitian tentang efektivitas dan keamaan semut jepang untuk mengobati berbagai penyakit.

Manfaat semut jepang yang selama ini dipercaya hanyalah hasil eksperimen sebagian orang yang merasa mendapatkan khasiat semut jepang. Informasi ini kemudian tersebar luas dan banyak dicoba oleh masyarakat. Hal seperti ini juga masih banyak terjadi pada jenis pengobatan menggunakan bahan alami lainnya.

Maka dari itu, lebih baik pikirkan baik-baik sebelum memilih pengobatan alami baik herbal maupun menggunakan hewan yang belum teruji keamanan dan efektivitasnya. Karena belum terdapat bukti ilmiah tentang khasiatnya, bahaya atau efek samping dari pengobatan tersebut juga belum diketahui secara pasti. Hal ini tentunya menjadi risiko yang patut untuk dipertimbangkan.

Jika ingin lebih terjamin keamanannya, maka akan lebih baik untuk memastikan khasiat semut jepang menurut kedokteran sebelum mengonsumsinya. Meskipun begitu, keputusan tetap kembali pada pribadi masing-masing. Apapun metode pengoabatan yang Anda pilih, yang terpenting Anda memahami segala risiko yang mungkin terjadi.

Selain memilih pengobatan yang aman, jangan lupa juga untuk membarenginya dengan menjaga pola hidup sehat mulai dari menjaga asupan makanan, menjaga pola tidur, dan juga berolahraga dengan rutin. Pola hidup sehat merupakan salah satu kunci dari berhasilnya sebuah pengobatan sekaligus menjadi pencegahan dari berbagai penyakit

sedang hits SEMUT JEPANG untuk mengobati berbagai penyakit

Pengobatan tradisional memang cukup populer di Indonesia. Salah satu yang sedang hits beberapa tahun belakangan ini adalah penggunaan semut jepang untuk mengobati berbagai penyakit. Semut jepang atau Tenebrio molitor merupakan jenis serangga yang memiliki ukuran tidak jauh berbeda dengan semut berukuran besar seperti semut rangrang. Meskipun disebut sebagai semut, tapi Tenebrio molitor memiliki bentuk yang lebih mirip dengan kumbang. Larva dari semut jepang ini adalah jenis larva yang sering digunakan sebagai pakan burung.

Manfaat Semut Jepang

1. Meningkatkan vitalitas

Manfaat semut jepang yang ketujuh adalah dapat meningkatkan vitalitas pria maupun wanita. Aktivitas sehari-hari yang padat dapat membuat stamina dam vitalitas dan stamina seseorang menurun. Konsumsi semut jepang sebelum tidur dipercaya dapat meningkatkan stamina dan vitalitas seseorang.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat semut jepang yang terakhir adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Menjaga daya tahan tubuh sangatlah penting untuk mencegah tubuh terserang berbagai penyakit. Semut jepang dipercaya dapat bekerja seperti vitamin yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, tapi tentunya harus juga dibarengi dengan pola makan sehat dan olahraga secara rutin.

Baca juga : Cara Konsumsi Semut Jepang

3. Menurunkan tekanan darah

Selain menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, manfaat semut jepang lainnya adalah menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi di mana tekanan pada dinding arteri terlalu tinggi. Hipertensi sering kali tidak menunjukkan gejala dan baru bisa diketahui melalui pemeriksaan tensi darah. Hal ini lah yang membuat pemeriksaan tekanan darah secara rutin penting untuk dilakukan. Sama halnya seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi juga bisa kumat akibat konsumsi makanan tertentu, sehingga menjaga asupan makanan menjadi sangat penting. Selain itu, tekanan darah tinggi juga merupakan kondisi yang dapat disepelekan karena dapat memicu timbulnya penyakit kardiovaskular.

4. Mengatasi asam urat

Manfaat semut jepang selanjutnya adalah dapat mengatasi asam urat. Penyakit asam urat merupakan jenis peradangan sendi yang menyebabkan pembengkakan dan kemerahan pada sendi, yang juga ditandai dengan rasa nyeri yang luar biasa. Asam urat dapat terjadi di bagian sendi manapun di tubuh, namun paling banyak adalah pada jari kaki. Penyakit asam urat merupakan jenis penyakit kronis, tetapi masih dapat disembuhkan dan ditekan gejalanya. Masyarakat percaya bahwa salah satu cara untuk menyembuhkannya adalah dengan cara mengonsumsi semut jepang.

5. Meredakan gejala diabetes

Manfaat semut jepang yang pertama dan merupakan yang paling populer adalah meredakan gejala diabetes. Penyakit diabetes disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam darah yang disebabkan karena kurang atau tidak adanya hormon insulin yang mengatur gula darah. Konsumsi semut jepang dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah. Karena diabetes tidak dapat disembuhkan, maka pengobatan dilakukan hanya untuk meredakan gejalanya saja.

6. Mengobati penyakit liver

Manfaat semut jepang yang kelima adalah membantu mengobati penyakit liver atau hati. Terdapat beberapa jenis peradangan pada hati mulai dari hepatitis hingga sirosis hati. Penyebabnya juga bermacam-macam mulai dari infeksi virus hingga konsumsi obat atau alkohol berlebihan. Setiap peradangan yang terjadi akan berpotensi untuk menggangu fungsi hati dan hal ini dapat berakibat pada kerja organ lainnya dalam tubuh. Semut jepang dipercaya dapat membantu menurunkan gejala peradangan pada hati tersebut.

7. Menurunkan kolesterol

Manfaat semut jepang yang dipercaya masyarakat selanjutnya adalah dapat menurunkan kadar kolesterol. Seperti yang kita ketahui bahwa tingginya kadar kolesterol jahat dalam darah akan sangat berbahaya dan bisa memicu penyakit lainnya seperti serangan jantung hingga stroke. Selain memerhatikan asupan makanan, konsumsi semut jepang oleh pasien dengan koleterol tinggi juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan tentunya juga menurunkan risiko penyekit berbagaya lainnya.

8. Pengobatan stroke

Penyakit stroke disebabkan oleh terhambatnya aliran darah menuju otak. Gejala stroke berbeda-beda bergantung pada beratnya gangguan yang dialami, tapi umumnya stroke ditandai denagn kesulitan berjalan, berbicara, dan kelumpuhan pada beberapa bagian tubuh. Semut jepang dipercaya dapat membantu mengobati gejala stroke ringan

Demikian sekilas info tentang semut jepang smoga ada manfaatnya....